き、筋肉痛

日記 #練習用
一昨日にプールにいったとblogに書きましたが昨日筋肉痛…今日にはなおるかと思ってたらぜんぜんです(笑)！

腕と背筋がいい感じに筋肉痛
プールは全身運動ですからね…

ちゃんと習慣にして週に二回はいけるようにしないとですね。

プールセットも買ったのでがんばります♪